الشّاي مضاد للكآبة؟

حللّل فريق من العلماء في جامعة هواتز هونغ في الصّين نتائج 11 دراسة شملت ما يقرب من 23000 شخص من بينهم ما يقرب من 5000 مصاب بالإكتئاب. وتوصّل الفريق إلى خلاصة أنّ للشاي دور في مكافحة الإكتئاب. فقد بيّنت الدراسة أنّ استهلاك 3 أكواب من الشّاي يوميّاً يخفّف نسبة الإصابة بالإكتئاب بمعدّل 37%.

ويعتبَر ذلك خبر سارّ لمحبّي الشاي، وطريقة فعّالة للوقاية من الإكتئاب. علماً أنّ هنالك عدّة أدوية فعّالة ضدّ الإكتئاب مثل الباروكزيتين، الفليوكزيتين، والإسيتالوبرام، والسيرترالين. ولكن تجاوب الأشخاص مع هذه الأدوية مختلف جدّاً ممّا يعني أنّ الطبيب قد يلجأ إلى تغيير الدواء أكثر من مرّة للحصول على النّتيجة المرجوّة.

كما يجدر الذكر أن للشاي فوائد عديدة لإحتوائه على مضادّات الأكسدة.

comments powered by Disqus