الأناناس، هل يساعد على تخفيف الوزن؟

قد يتساءل البعض إذا كان للأناناس أي تأثير على الوزن وعلى إذابة الدّهون من الجسم.

ليس للأناناس أي تأثير على حرق الوحدات الحرارية والتنحيف عبر التخاص من الدهون  كما يعتقد كثيرون.

 لا توجد أي دراسة الى حد الان تثبت أي تأثير للأنانانس على السيلوليت.

يجدر الذكر ان الاناناس يسهل عملية الهضم. كما انه بحتوي على معادن و فيتامينات مثل المانغنيز، الفيتامين س ، و الانزيمات مثل البروميلين التي لها خصائص في مقاومة الالتهابات و تسهيل عملية الهضم.  

كما أن الأناناس يتناسب مع الريجيمات إذ إنّ كل 100 غرام يحتوي فقط على 50 وحدة حراريّة.

comments powered by Disqus